6个半月宝宝辅食精选：营养美味食谱推荐
2024-09-17在宝宝的成长过程中，辅食的引入是至关重要的一步。对于6个半月大的宝宝来说，他们的味觉、消化系统都在逐步成熟，开始探索多样化的食物世界。为他们选择既营养又美味的辅食，不仅能够满足宝宝的生长需求，还能激发他们的食欲，促进健康的饮食习惯。以下是一份专为6个半月宝宝设计的营养美味食谱推荐。 ### 1. 菜泥与果泥的多样化 - **胡萝卜泥**：胡萝卜富含β-胡萝卜素，有助于宝宝视力发育。将胡萝卜蒸熟后捣成泥，可搭配米粉或直接食用。 - **香蕉泥**：香蕉含有丰富的钾和维生素B6，对宝宝的心脏健康有